Vi jobbar för en värld med mindre smärta och större frihet

  • Svenska Hypopressiva Instiutet (SHI)
  • 7000 personer har gått vår online kurs
  • Svenska delen av International Hypopressives Council (IHC)

Jag är så glad att jag tog chansen att utbilda mig för Filippa till Hypopressiv träningslärare! Och den möjlighet det har gett mig att vara med och introducera och utveckla den här fantastiska träningsformen i Sverige.


Filippa är både kunnig och pedagogisk samt har en varm personlighet, vilket skapar en trygg atmosfär i rummet. I utbildning varvas teori med praktik och vi gavs möjlighet att träna på varandra och med guidning hitta vårt eget genuina sätt att instruera, vilket har gett mig en trygg grund att utgå ifrån.


Jag rekommenderar alla att ta chansen, att för Filippa lära nytt, utvecklas och bli en del av det Hypopressiva communitiet.

Lär dig grunderna i
Hypopressiv träning


Vår online kurs har allt du behöver för att
komma igång hemifrån - när det passar dig.


En fantastisk kurs. Den är genomtänkt och bygger på gedigen, grundlig forskning och personlig erfarenhet från grundaren. Det finns en mängd kunskap och olika tillvägagångssätt om att bli bättre. Rekommenderar verkligen.


Utbilda dig till Hypopressiv lärare

Nästa utbildning är Steg 1 online i november


Anmäl dig till vår mejllista

Ta emot nyheter om hypopressiv träning i Sverige. Kurser, lärarutbildningar och retreats.